Davide Cassani: Quelli che pedalano. La mia recensione

Mon, 11 Apr 2011 00:00:00 +0000

Fin da piccolo sono sempre stato appassionato al ciclismo, e utilizzare la bicicletta (sia per sport, sia come mezzo di trasporto) è un’attività a cui non rinuncio mai. Dopo aver visto in libreria il libro del famoso ciclista e commentatore Davide Cassani, ho deciso di comprarlo e di leggerlo.

Allenarsi nel modo giusto con il cardiofrequenzimetro

Mon, 14 Mar 2011 00:00:00 +0000

Da qualche settimana ho iniziato ad usare il cardiofrequenzimetro durante i miei allenamenti, spinto dalla mia curiosità e su consiglio dell’istruttore di palestra.

Cos’è un cardiofrequenzimetro? Link to heading

Il cardiofrequenzimetro è uno strumento che permette di tenere sotto controllo il numero dei battiti cardiaci in tempo reale, attraverso due componenti:

Sports on Michele Bologna

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